Bastubad

I vårt spa finns fyra olika bastur, välj mellan Sjöbodsbastun, Undervattensbastun, Stenbrobastun och mysiga Kvarnbastun. Alla bastubad bjuder på olika upplevelser. Välj bland nordiskt torr eller tropiskt ångande bastu.

Glöm inte att kyla ner kroppen med ett svalkande dopp mellan bastubaden.

 

Utsikt från vår undervattensbastu. Utanför fönstret ser man en person som dyker ner i vattnet.
Ved i en vedkorg.

Bastubadets hälsoeffekter

En avkopplande stund i bastun är inte endast stärkande för själen; det medför även flera hälsobringande effekter. Förr i tiden kallades bastun för ”den fattiges apotek” och användes för allehanda medicinska behandlingar.

Idag finns det forskning som styrker att regelbundet bastubad har flera fördelar:

✓ Blodcirkulationen blir bättre – Huden får en bättre lyster och rynkor minskas
✓ Minskar huvudvärk och infektioner
✓ Minskar risk för hjärt- och kärlsjukdomar
✓ Immunförsvaret stärks

Undervattensbastu med
överraskande element

I vår undervattensbastu – världens enda, så vitt vi vet – kan du i värmen från den sprakande kaminen titta ut på livet under ytan och kanske se en av sjöns sikar simma förbi. Här får du en annorlunda och minnesvärd upplevelse. I det ångande rummet kan du se vad som händer både ovanför och under vattnet. En bastu i unik miljö som livar upp dina sinnen.

Mysig kvarnbastu

Kvarnbastun är en stor och mysig vedeldad bastu med rejäla träbänkar och rustika stenväggar. Under byggnaden forsar vattnet från Kvarnbäcksdammen fram.

Välkommen till Sinnenas Spa

Boka ett besök på Sinnenas Spa

För frågor och bokning är du välkommen att kontakta oss på info@astadvingard.se eller telefon 0340-46061.